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[2017년도 12월 이유식교실 안내]


12/01 (금) 초기>면역강화 이유식

12/15 (금) 초기>장튼튼 이유식

12/17 (일) 중기>빈혈예방 이유식


∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다.

한 강의당 선착순 8명으로  마감됩니다.

금요일 이유식교실은 오후 5시부터, 
일요일 이유식교실은 오전 11시부터 진행됩니다.

신청/예약은 필수이며 추후 개별 연락드립니다.



신청은 전화 또는 GF소아청소년과 영양상담실로 방문해주세요.^^

Tel.02)522-5119
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<< 후기단계 : 알록달록 시각자극 이유식 >>

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 ☆재료☆

진밥 60g(불린쌀 25-30g),
소고기 20g,적양배추 20g,
두부 20g, 감자 20g, 물 60cc






 ☆만드는 방법☆


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1. 냄비(혹은 밥솥)에 밥을 지어 준비한다.




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2. 각각의 재료는 끓는물에 익히거나 데쳐 준비한다.








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3. 준비된 재료는 0.3~0.5cm로 손질한다.








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4.완성된 재료





  ↓ ↓ ↓  굵기확인  ↓ ↓ ↓


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5. 냄비에 물과 밥을 넣어 끓인다.





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6.끓어 오르면 준비된 재료를 넣어준다.





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7. 골고루 섞어준다.






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8.완성





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적양배추의 보라색을 띄는 이유식이 완성되었습니다.^^


이외에도 당근,시금치,브로콜리,단호박 등을 응용하면
초록색,주황색,노란색 등 아이들의 시각을 자극할 수 있는 색깔별 이유식이 완성됩니다!






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오늘도 맛있는 한끼 완성~^^









후기 이유식, 더 궁금하신가요?

지에프 네이버 블로그를 통해
후기/완료기 이유식의 궁금증을 해결해보세요^^ ( 사진클릭! )

그 외에도 다양한 정보가 있습니다.
[질환/건강/식품/영양/이유식/유아식]
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안녕하세요~^0^ GF소아청소년과 영양사입니다.
15.02.27 72차 어머니 이유식교실을 진행하였습니다.
이번 이유식 교실의 주제는 "알록달록 색이 예쁜 이유식"이였습니다.




1.이유식 시작시기
2. 이유식의 원칙
3. 중기이유식 방법
4. 알록달록 색이 예쁜 아기의 이유식
5. 이유식만들기
6. 아이와 함께하는 시식시간


@알록달록 색깔 이유식재료
-초록색:시금치,애호박,완두콩,오이,브로콜리
-주황색:당근,홍시
-노란색:단호박,고구마,달걀 노른자
-보라색:가지,적양배추

@달짝지근한 이유식재료
단호박,고구마,바나나,밤,사과,배 등

@깊은맛을 내는 이유식재료
채소육수,고기육수
(멸치,해산물육수는 돌 이후 사용)

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<재료>
불린쌀 20g 소고기 15g 적양배추 15g 두부 15g 물 50-60ml



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                                              각 재료는 끓는물에 익혀줍니다.

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                      익힌 재료는 각각 칼등,믹서기를 사용해 중기단계에 맞춰 손질합니다.(3mm)


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                                                          손질된 재료컷 


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                                          냄비에 물과 쌀을 넣어 끓여줍니다.

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                              쌀이 몽글몽글 올라오면 모든 재료를 한번에 넣고 끓여줍니다.

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                                        잘 섞어가며 끓여주면 보라색 이유식 완성!

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                                              색깔로 아이의 시선을 사로잡고
                                고기와 두부의 담백한맛에 또 한번! 금새 뚝딱할수있겠죠?^^
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<3월 이유식교실 안내>




3/13(금) 살 찌우는 이유식(초기)




3/27(금) 눈이 좋아지는 이유식(후기)




3/29(일) 두뇌발달에 좋은 이유식(초기)





매달 마지막 주 일요일 오전11시부터 이유식교실을 진행합니다.
평일에는 참석이 어려운 직장인 엄마들을 위해 개설했으며 
선착순 모집 중이니 
많은 관심 부탁드립니다.


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1월 이유식교실 안내입니다.




1/16(금) 면역력을 높여주는 이유식(초기)




1/25(일) 제철재료를 이용한 이유식(초기)




1/30(금) 키 크는 이유식(초기)



매달 마지막 주 일요일 오전11시부터 이유식교실을 진행합니다.
평일에는 참석이 어려운 직장인 엄마들을 위해 개설했으며
선착순 모집 중이니 많은 관심 부탁드립니다.



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