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2018년 2월 이유식교실 안내입니다.

[2018년 2월 이유식교실 안내] 2/9 (금) 후기> 키 쑥쑥 이유식 2/23 (금) 초기> 아토피예방 이유식 2/25 (일) 초기> 면역강화 이유식 ∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다. ∨한 강의당 선착순 8명으로 마감됩니다. ∨금요...

GF영양사의 냠냠노트 54-몸을 따뜻하게 해주는 음식

[GF영양사의 냠냠노트 54호 - 몸을 따뜻하게 해주는 음식]으슬으슬 몸이 추운 계절 겨울,몸을 따뜻하게 해주는 음식 먹고 건강하세요^^

GF영양사의 냠냠노트 53-집에서 만드는 겨울철 영양 간식

[GF영양사의 냠냠노트 53호 - 집에서 만드는 겨울철 영양 간식]우리 아이의 겨울철 영양 간식, 직접 만들어주세요!<단호박유자스프, 연근들깨스프, 견과류찹쌀호떡, 고구마호두떡강정>자세한 문의는 GF소아청소년과 영양상담실로 방문해주세요^^

체온을 높여주는 생강의 효능

안녕하세요 지에프소아과 영양사입니다. ^^ 오늘은 겨울철 체온을 높여주는 '생강'에 대해 알아보겠습니다. [생강 영양성분] [생강의 효능] 1. 설사, 구토 완화 - 생강은 따뜻한 성질의 식품으로, 소화기계를 따뜻하게 해주어 구토나 설사를 멈추게 해줍니다. 또...

2018년 1월 이유식교실 안내입니다.

[2018년 1월 이유식교실 안내] 1/5 (금) 초기> 설사예방 이유식 1/12 (금) 중기> 변비예방 이유식 1/21 (일) 초기> 면역강화 이유식 ∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다. ∨한 강의당 선착순 8명으로 마감됩니다. ∨금요...

아이들의 간식으로 주의를 요하는 음식 [ 감자튀김 / 머핀 / 도넛 / 시리얼 / 주스 ]

머핀 머핀은 흰 밀가루, 설탕, 달걀, 유지, 우유, 베이킹파우더로 만들어 집니다. 이 재료로 만들어진 머핀은 허기를 채워주는데에 큰 도움이 되지 않으면서 먹을수록 중독되는 맛이기에 끝없이 먹게 됩니다. 인공 감미료가 첨가된 시리얼 일부 시리얼에는 인공 감...

【GF크리스마스간식 이벤트】크리스마스 아몬드쿠키

GF소아청소년과의 계절간식 이벤트는 봄/여름/가을/겨울 사계절마다 진행합니다.간식이벤트는 맛있는 간식도 먹고 동시에 기부/나눔도 하여주위에 어려운 친구들을 도와주는 취지를 갖고 있습니다.이번 간식 나눔 이벤트의 메뉴는"크리스마스 아몬드쿠키" 입니다.[...

겨울철 단골 간식 새콤달콤한 귤의 영양정보

겨울철 단골 간식 새콤달콤한 귤의 영양정보를 알아봅시다.^^1. 귤 영양성분- 귤에는 비타민C와 칼륨, 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다.^^2. 귤 제철시기- 귤은 9~12월, 가을-겨울이 제철입니다.3. 귤의 효능① 피로회복- 비타민C가 풍부하게 들어있어 피로회복과 ...

2017년도 12월 이유식교실 안내입니다.

[2017년도 12월 이유식교실 안내] 12/01 (금) 초기>면역강화 이유식 12/15 (금) 초기>장튼튼 이유식 12/17 (일) 중기>빈혈예방 이유식 ∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다. ∨한 강의당 선착순 8명으로 마감됩니다. ∨금...

11월의 건강지킴이 -무,대추,단호박

대추 한방에서 필수 약재로 자주 쓰이는 대추는 관혼상제에서도 빠지지 않는 중요 과일 중 하나입니다. 대추는 혈관 속 노폐물 제거와 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 주는 비타민P가 함유되어 있으며 비타민A,C,B군들이 다양하게 함유되어 호흡기질환 예방과 식욕촉...