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2017년도 12월 이유식교실 안내입니다.

[2017년도 12월 이유식교실 안내] 12/01 (금) 초기>면역강화 이유식 12/15 (금) 초기>장튼튼 이유식 12/17 (일) 중기>빈혈예방 이유식 ∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다. ∨한 강의당 선착순 8명으로 마감됩니다. ∨금...

11월의 건강지킴이 -무,대추,단호박

대추 한방에서 필수 약재로 자주 쓰이는 대추는 관혼상제에서도 빠지지 않는 중요 과일 중 하나입니다. 대추는 혈관 속 노폐물 제거와 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 주는 비타민P가 함유되어 있으며 비타민A,C,B군들이 다양하게 함유되어 호흡기질환 예방과 식욕촉...

[완료기이유식]시금치고구마밥 [ 시금치 / 고구마 / 소고기 / 변비예방 ]

[완료기이유식 : 시금치고구마밥]<재료>진밥 70g, 소고기 20g, 시금치 20g,고구마 20g,물 40ml완료기단계는 칼을 사용하여 약 0.5cm로 손질해줍니다.↓↓↓힘든 아이의 경우 그 미만으로 칼질하되 굵기가 없는 형태로 손질하지는 않습니다.↓...

[후기이유식]애호박감자진밥 [ 애호박 / 감자 / 소고기 / 변비예방 ]

[후기이유식 : 애호박감자진밥]<재료>진밥 70g, 소고기 20g, 애호박 20g,감자 20g, 물 50-60cc(야채,고기 육수 대체 가능)후기단계는 칼을 사용하여 약 0.4cm로 손질합니다.↓↓↓힘든 아이의 경우는 그 미만으로 칼질하되 굵기가 없는 형태로 손...

2017년도 11월 이유식교실 안내입니다.

[2017년도 11월 이유식교실 안내] 11/10 (금) 초기>감기예방 이유식 11/12 (일) 중기>변비예방 이유식 11/17 (금) 후기>키 크는 이유식 ∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다. ∨한 강의당 선착순 8명으로 마감됩니다. ∨금...

2017년 10월 이유식교실 안내입니다.

[2017년도 10월 이유식교실 안내] 10/13 (금) 초기>아토피예방 이유식 10/22 (일) 후기>변비예방 이유식 10/27(금) 중기>두뇌발달 이유식 ∨강의시간은 40분~1시간이며, 이론수업과 시연으로 진행됩니다. ∨한 강의당 선착순 8명으로 마감됩니다. &or...

활력을 높여주는 음식 5가지

[ 활력을 높여주는 음식 5가지 ] 호두 건강한 지방인 오메가 3 지방산과 항산화성분이 풍부한 호두는 비타민 함유량이 높습니다. 호두에는 비타민 B1,B6가 들어있어 몸에 활력을 불어넣고 기억력, 인지 기능을 향상시킵니다.아몬드 아몬드에는 다양한 비타민B군이 ...

면역 높이는 음식먹고 환절기 건강 챙기자 [ 면역 / 환절기 / 감기 ]

★ 면역강화식품 3가지 ★1.시금치 항산화물질인 베타카로틴이풍부한 시금치는 대표적인 면역강화 식품으로 질병의 원인이 되는 활성산소를 막아주는 역할을 합니다. 수산,사과산,구연산이 채소 중에서 가장 많이들어 있으며 비타민A,C,칼슘,철분이 풍부해 몸 속 노폐...